¡SIN PAGAR MATRÍCULA!
CLASES IMPARTIDAS POR FISIOTERAPEUTA.
GRUPOS REDUCIDOS (MAX. 4 PERSONAS).
SI ALGÚN DÍA NO PUEDES ASISTIR A CLASE, AVISÁNDONOS CON AL MENOS 4 HORAS DE ANTELACIÓN, PUEDES RECUPERARLA OTRO DÍA.
CLASES EN HORARIOS DE MAÑANA, MEDIODÍA Y TARDE
y si no puedes ceñirte a un horario, te ofrecemos la opción de venir por el sistema de bono:
5 clases = 60€
vienes cuando y con la frecuencia que quieres
tienes hasta 3 meses para utilizar las 5 clases
y puedes utilizar las 5 clases en lo que prefieras: suelo, máquinas y stretching, indistintamente
cualquier duda, contacta con nosotros y te explicamos todo lo que necesites
91 313 31 56
681 37 01 80
MÉTODO HIPOPRESIVO
Además, hemos introducido e integrado en las clases ( tanto suelo como máquinas ) el método hipopresivo, buscando la recuperación del suelo pélvico, postparto y rehabilitación, hernias inguinales, disfunción eréctil, prostatitis, prolapso vaginal….
PILATES MÁQUINAS
Con máquinas es la modalidad más completa y segura para la práctica del método. Existe una gran variedad de ejercicios y progresiones,es por esto que se emplean máquinas o aparatos especialmente preparados para facilitar que los diversos ejercicios se puedan realizar llegando al 100% de efectividad.
PILATES SUELO
Trabajamos en colchoneta, y utilizando diversos elementos parar hacer la clase dinámica y amena: pelota grande, pequeña, rulos, aros de pilates, lastres, bandas elásticas, bosu…
PILATES AÉREO
Las sesiones de pilates aéreo se imparten tanto en la sala de suelo como en la de máquinas, se instalan los columpios y trabajamos con esta herramienta en suspensión.
Pilates terapéutico, deportivo, infantil, en barra ballet, también pre-parto y post-parto…método 5P
los TRONCOS del método 5P!! Con ellos vamos a trabajar mucho mejor la activación de la musculatura profunda corrigiendo la postura al tratar de buscar,perder y recuperar el equilibrio…PREPARAD VUESTRO SUELO PÉLVICO!!
Luchamos contra los prolapsos, incontinencias, disfunción eréctil…además al trabajar la propíocepción, el equilibrio y la fuerza mejoraremos muchísimo nuestro patrón postural!!!